admin

НАЙ – ПОЛЕЗНИТЕ БАКТЕРИИ, или ОЩЕ ЗА ПРОБИОТИЦИТЕ

В началото на XIX век руският микробиолог Иля Мечников открива, че някои хора в България са по – здрави и като цяло живеят по – дълго от средното за страната.

НАЙ – ПОЛЕЗНИТЕ БАКТЕРИИ, или ОЩЕ ЗА ПРОБИОТИЦИТЕ Повече ....

5 храни, от които бяга холестерола

Бобовите култури са отличен източник на фибри, които свързват жлъчните соли, които на свой ред биват изхвърляни заедно с фибрите като фецес.
Жлъчните соли, от своя страна, се синтезират в черния дроб от холестерол. Жлъчните соли могат да бъдат реабсорбирани в червата, което води до своеобразно „рециклиране“. Когато те бъдат изхвърлени от тялото обаче, холестеролът бива изтеглян от кръвта за синтез на нови количества жлъчни соли.

5 храни, от които бяга холестерола Повече ....