С бебе на море – мисията е възможна….

Книга “От Нула” – за  това  как да се подготвим  за  морето  и  какви да  бъдат нашите първи стъпки  при  летните  вируси…

 

 

В  разгара  на  лятото  сме  и  все  повече  родители  се  питат  –  дали  може  да  почиват  с  бебето  си  на  море  или  планина?

 

Коя  е  минималната  възраст  , на  която  можем  да заведем  нашето  дете  на  море?

 

Кои  са  подходящите  курорти?

 

С  всяка  изминала  година   децата  стават  все  по-изнежени  и  все  по– често  и  по–тежко  боледуват  през  есенно – зимните  месеци.  Ето  защо  те  се  нуждаят  от  почивка  през  лятото  – както  на  море,  така  и  на  планина. Чрез  нея  се  постига  закаляване  на организма.

 

Почивката  през  летните  месеци  съвпада  с  периода  на  най–бурно  физическо  развитие  на  детето – през  есента  то  ще  бъде  друго – израснало  и  закрепнало.

Не  по-малко  значение  има  и  извеждането  на  детето  в  друга,  различна  от  обичайно- ежедневната  среда. Именно  то  укрепва    нервно – психичното  развитие.  Всички  тези  фактори  силно  стимулират  имунната  система,  която  в  повечето  случаи  е  изтощена  от  дългата  зима.

 Минималната  възраст  на  бебето, при  която  то  може  да  бъде  заведено  на  море  е  9  месеца. Когато  планирате  почивка,  винаги  съветвам  да  е дълга. Най–добрият  вариант  е  10  дни  на  море  и  10  дни  на  планина. Коя  ще  е  първа  няма  никакво  значение.

Честа  грешка  е, родителите да искат да  отскочат  до  морето за кратко   – 3–4 дни.  Това  време  е  достатъчно  само ……….. за  разболяване  на  детето.

 Защо  почивка от 10  дни?

Морето  е  силен  климатичен  фактор  и  ако  не  се  спазват  някои  правила,  още  на  втория  ден  се  разболява  детето.

И  така  –  почивката  е  делим  на  три  равни  части. Много  често  е  сравнявам  с  трите  светлини  на  светофара  –  червена, жълта и зелена.

 Първата  част  –  червена

– период  на  приспособяване /адаптация /  на  бебето  към  морския  климат. В  нея  нашето  поведение  е  същото,  като в нормалната  домашна  обстановка.  Режимът  е  обичаен –  разходки,  хранене,  спане. Въобще не се ходи на плаж.

 През  втората  част  –  жълта

–  можем да  заведем  детето   на  плажа  в  „хубавите”  часове – до  11:00 и след  16:00. Отначало  е  под  чадъра  с  горна  дрешка  и  постепенно  го  разсъбличаме. Можем  в  следващите  дни  да  използваме  надуваемо  басейнче,  пълно  с  морска  вода,  затоплена  от  слънчевите  лъчи.

 През  третата  част  –  зелена

–  детето  става  неконтролируемо – лази  или  ходи  по  пясъка,  често  е  в  морето. Не  е  опасно,  защото  сме  минали  първите   периоди  на  адаптация.

 

Д-р Марио ИмуноКидс – и  през  лятото  си  остава  основен  имуностимулатор  за  децата  ви.

А  за  тези  над  10  години  и  за  възрастни – ИмуноБуст.

 

Основната  грешка,  която  правят  родителите е още от първия ден да  отидат  на  плажа  и  да го изкъпят и на втория вече е болно.

 Най–честите  симптоми  са  –  температура,  повръщане  и  диария.

Особено  важен  е  изборът  на  слънцезащитен  крем. Той трябва  да  има  висок  фактор на предпазване от UV лъчи. Желателно  е  да  бъдат  качествени  от  маркови  фирми.

Ако следвате тези  прости,  но  златни  правила,  гарантирам,  че  в  90%  от  случаите  ще  си  изкарате  добра  почивка  и  без  болести.

Що  се  отнася  за  почивка  на  планина  –  тук  нещата  са  по–прости  и  не  изискват  специална  адаптация.

За  предпочитане  са  планински  курорти  със  средна  надморска  височина. Идеален  пример  за  това  е  Велинград.

Планинските  курорти  са  идеални  и  за  посещение  на  деца  с  алергични болести. Според  мен там  те  се  чувстват  по – добре  отколкото  в  прочутия  Сандански.

И  накрая  не  забравяйте – най– добрата  имуностимулация  за  вашето  дете  през  летния  период  са  почивките: 10  дни  на  море  и   10  дни  на  планина.

През есента  вашето  съкровище  ще  бъде  друго – укрепнало, пораснало  с 5-6  см., готово  да  посрещне  трудните  есенно – зимни  месеци.

Особено  подходяща  е  профилактичната  схема  ,която  се  приема  една  седмица  преди  и  по  време  на  почивката . Тя  включва  пробиотик  и  Осцилококцинум  за  деца  до  1  година  или  Инфлуцид  за  по-големите.

Задължително  трябва  да  си  носите  със  себе  си :

—Беладона 15 сн – за  прегряване  и  /или  температура

—Апис 15 сн – срещу  ухапване  он  пчела  и  други  насекоми, включително  комари

—Арника 15 сн – за  всякакъв  вид  травми

—Вомитус хил – капки – против  повръщане

—Ре комфорт – слещу  диария

—Гастрокинд – срещу  диария  и  болки  в  коремчето

—Алиум цепа 9 сн – при  първа  хрема.

Внимавайте  много  с  контактите  на  морето. Вгледайте  се в децата ,с  които  си  играе  вашето.

Основен  източник  на  зараза  е  персонала  на  заведенията  за  хранене. Прецизирайте  избора  си на  тях…

Д-р Марио пробиотик  +  Рус токсикодендрон 30 ch+ Бриония 15 сн +  ИмуноКидс  (ИмуноБуст за възрастни и деца над 10 години)– „Био ваксина“  срещу  летните и актуалните  вируси…