Е-МАГАЗИН

100% Гаранция

ВИП ЗОНА

Само за ценители

Карфиолът удължава живота и се бори с рака

Започваме  с  неговата  калоричност – той  не  съдържа  мазнини  ,  а  в  100  грама  има  само  20  калории.

Съдържанието  на  въглехидрати  е  ниско,  така ,че  успешно  може  да  замени  картофите  в  нашето  меню.

Консумация  на  карфиол  осигурява  защита  от  различни  видове  рак – на  пикочния  мехур, на  гърдата,  на  дебелото  черво, на  простатата  , яйчници  и  др.

Особено  е  полезен  за  сърдечно-съдовата  система.

Когато  купуваме  карфиол  той  трябва  да  е  напълно  бял, без  кафяви  петна.

Най-добре  се  приготвя  на  пара  или  се  вари  в  малко  вода.

Варенето  не  трябва  да  е  повече  от  5-7  минути.

Консумацията  на суров  карфиол  е  също  много  полезна.

Трябва  да  избягваме  да  го  държим  в  метални  съдове,  защото  той  реагира  и  се  образуват  токсични  съединения.

Напишете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*