Е-МАГАЗИН

100% Гаранция

ВИП ЗОНА

Само за ценители

Да преборим пролетната умора

изтеглен файл

 

Липсата на слънчева светлина, достатъчно витамини в храната и намалената физическа активност през зимата са причина доста хора да усещат липса на енергия с настъпването на пролетта.

Симптоми на пролетна умора

Най-честите симптоми на пролетна умора включват:

  • физическа и умствена отпадналост
  • виене на свят
  • постоянна сънливост

Ако страдате от пролетна умора, обогатете храната си с повече плодове и зеленчуци, прясно приготвени плодови сокове и риба. Пийте много минерална вода, за да се снабдите с нужните на организма минерали.

Три хомеопатични лекарства за пролетна умора

В хомеопатията има много лекарства за физическа и умствена умора. Всички те са препарати от природен произход, без странични действия и лесни за употреба. Взимат се по 5 гранули сутрин и вечер в разреждане 9 СН между храненията за поне 2-3 седмици. Ако симптомите на умора продължават и след това, потърсете лекарска консултация за прецизиране на диагнозата и лечението.

  • Хина рубра (China rubra) е за тези, които се будят освежени сутрин, но усещат, че едва се влачат от умора следобяд. Води физическата умора, а не умствената. Оплакват се също от виене на свят и гадене. Особено подходящ за умора след грип или настинка.
  • Калиум фосфорикум (Kalium phosphoricum) e подходящ за тези, които се будят уморени. Чудесен за случаите с умствена умора след много работа и малко сън. Отпадналостта е придружена с повишена раздразнителност, главоболие и трудно заспиване.
  • Фосфорикум ацидум (Phosphoricum acidum) ще помогне, ако сте отпуснат и безразличен през целия ден. Липсата на енергия и концентрация често са съпроводени от потиснатост и лош апетит.

Хранителните добавки и билки за пролетна умора

Хранителните добавки, билките и хомеопатията могат да се прилагат едновременно за лечение на пролетната умора. Всички те са на природна основа и нямат странични ефекти, а подобрението от прилагането им се наблюдава още през първата седмица от началото на лечението.

  • Пчелното млечице е богато на витамини и минерали. Той е ефикасен тоник срещу физическа и умствена умора.
  • Микроелементите, като желязо, манган, магнезий и мед са важни съставки за жизненост и енергичност.
  • Женшен – Американските и азиатските корени от женшен са доказани във времето адаптогени. Те увеличават енергичността и засилват умствената и физическата издръжливост.
  • Елефтерокок (Сибирски женшен) – далечен роднина на американския и азиатския женшен. Подобрява физическата енергия, концентрацията и паметта дори по-добре от традиционния женшен. Не го ползвайте постоянно за повече от 60 дни, защото се наблюдава привикване.
  • Джинджифилът е с отлични дезинтоксикационни свойства, той пречиства организма и повишава енергията. Особено ценен за хора, които страдат от храносмилателни проблеми, защото намалява възпалителните процеси и болките в стомашно-чревния тракт.
  • Гуарана – плодовете на гуараната съдържат калций, магнезий, фосфор и калий. Повишават енергията и подобряват паметта и настроението.
  • Лиций – едно много вкусно лечение на пролетна умора. Лициевите плодчета са богати на витамини и микроелементи. Лицият повишава тонуса, подобрява настроението и нормализира съня./д-р Юрукова

  1. Avatar

    Здравейте! Може ли да ми препоръчате някакъв препарат за физическа умора. Работата ми е свързана с физически труд и вдигане на тежки неща. Благодаря!

    1. Mario Janakiev
      Mario Janakiev

      Здравейте Елка,
      Ето тази схема:
      –Арника 30 сн – по 5 гран. сутрин.
      сироп ИмуноБуст – по 10 мл. на ден, разтворен с 10 мл. вода.
      С уважение Д-р Марио Янакиев


      Интернет консултациите са само насочващи и не могат да заменят прегледа при лекар. Всичко за здравето на детето прочете в книгата "ОТ НУЛА"

Напишете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

Scroll Up